グラップリングシュートボクサーズ多治見では、予約制のマンツーマン(1対1)トレーニングであるパーソナルトレーニング、複数で行うグループトレーニングも行っております。
パーソナルトレーニングについて
GSB多治見のパーソナルトレーニングは一人ひとりの年齢・体力・目的に合わせてトレーニング、練習メニューを組む、マンツーマンプログラムです。その為、キックボクシングでストレス解消、ダイエットしたい方、運動未経験者の方や、格闘技のレベルアップをしたい方など、老若男女問わず気軽に受けることができます。
こんな方におすすめです。
- ダイエット、ストレス解消の為、適度な運動がしたい。
- 脂肪を落とし、筋肉をつけて体質を改善し、太りにくい体を作りたい。
- 通常のクラススケジュールの時間帯に間に合わない。
- 複数でのトレーニングは苦手、誰にも見られずに運動したい。
- 試合出場の為、追い込んだ練習がしたい。…etc
パーソナルトレーニング料金表
レギュラーコース(約60分~70分間)
1回コース | 5回コース | 10回コース | |
---|---|---|---|
GSB会員 | 3,300円 | - | - |
ビジター(非会員) | 5,500円 | 24,750円 | 49,500円 |
ハーフコース(約40分間)
「1時間は少し長い」という方にはハーフコースもご用意しております。
1回コース | 5回コース | 10回コース | |
---|---|---|---|
GSB会員 | 2,200円 | - | - |
ビジター(非会員) | 3,300円 | 14,850円 | 29,700円 |
初回のみ、お試し1,100円
グループトレーニング(約60分間)
友達同士やご家族など2名様以上で同時に行うトレーニングです。
約1時間 5,500円
例:2名で受講した場合、1名あたり2,750円
4名で受講した場合、1名あたり1,375円
10名で受講した場合、1名あたり550円
トレーニング内容の一部をご紹介
キックボクシング ミットトレーニング
パンチやキックをインストラクターの持つミットに向かって打ち込みます。ミットトレーニングは有酸素運動の為、ダイエット、ストレス解消に大変効果的です。
ダイエット・ストレス解消したい方から、選手志向の方まで、レベルに応じたミットトレーニングを行います。
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニングにより筋力の増加、持久力や心肺機能の強化を図ります。また健康促進やダイエットにも非常に効果的なトレーニングです。
選手志向の方は、瞬発力アップやパフォーマンス向上を目指します。
ご予約
パーソナル・グループトレーニングは完全予約制となっております。
トレーニング受講可能時間はスケジュールをご参照ください。
※受講可能時間以外も可能な時間があります。時間外をご希望の場合は、お問合わせください。
ご予約・お問合わせ先
グラップリングシュートボクサーズ多治見
TEL. 0572-22-6566
MAIL:tk1480724@yahoo.co.jp