ジュニアクラス 柔術

●ジュニアクラス 運動・基礎

対象:4才〜小学校6年生
月曜日・水曜日 17:00~17:50

このクラスでは前転や後転、ブラジリアン柔術の基本動作を取り入れたマット運動などを通して、様々な身体の使い方を学んでいただき、柔軟性、バランス感覚、筋力の発育を促します。
スパーリングなどの実践練習は行わず、主に運動能力向上や基礎体力の向上を目指します。

●ジュニアクラス ブラジリアン柔術

対象:4才〜小学校6年生
月曜日・水曜日 18:00~18:50

このクラスではブラジリアン柔術の組技寝技の技術(関節技、絞め技等)を習得し、試合を想定した実戦練習(スパーリング)も行います。
柔術の動きは全身運動の為、体の柔軟性や持久力の向上、また組み合うことによりバランス力の向上、体の使い方を習得します。
もともとが護身術として発達したこともあり、そういった側面でも近年注目を集めている競技です。
名古屋近郊で年に3~4回、子供も出場できるブラジリアン柔術の大会が開かれています。