MMA・グラップリング クラス

MMA(総合格闘技)とは打撃、投げ技、寝技がMIX
されたルール規制の少ない競技。

MMA・グラップリングクラスでは道着を着用しない寝技、関節技や、打撃からの投げ、タックルといったMMA(総合格闘技)には欠かせない技術を学んでいただきます。
また運動量も多く、体力向上や筋力アップ、体質改善にも役立ちます。 ルール規制が少ない競技とはいえ、初心者の方でも気軽にクラスに参加していただけます。

スパーリングクラスでは実際にオープンフィンガーグローブ(指先の出た薄いグローブ)を着けての実践練習を行います。